老公出轨怎么办？

2021-05-04婚姻学堂阅读(1045)赞(4)

01 一个高娶低嫁的故事 小福人如其名，是一个很有福气的姑娘。 不同于我以往的故事，小福的原生家庭非常美满，妈妈虽然是家庭主妇，但是“物商”很高，家里的陈设、摆件错落有致，来的人都会夸一句真有艺术感；爸爸是政府官员，居其位谋其事，从未行差踏...

2021-05-04婚姻学堂阅读(841)赞(20)

乔乔是一个很文气的女生。 看书爱看安妮宝贝和三毛，穿衣服是标准的森女风格，工作的办公桌前放着一小盆多肉绿植，总之，一切看起来，都是那么的岁月静好。 然而，有一天，乔乔被他丈夫形容为“一个泼妇”！ 泼妇是什么样子的？我给你们找一找。 《水浒传...

2021-05-04婚姻学堂阅读(813)赞(5)

爱到尽头，覆水难收，要是因为出轨，还是盆脏水。 可是你又不能把这盆脏水泼之而后快，因为那段不堪的婚姻却给了你人生最珍贵的礼物，你一生最想保护的天使。 你甚至顾不得自己的心还在流血，还痛着，第一时间想到的却是：如何才能不伤到孩子，如何才能给t...

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时间过的真快，又是一年过去了，回看这一年，思姐仅知乎，帮扶了700多位姐妹，这几百个案例中，真是各有各的心酸。 目前很多姐妹，也都在这一年时间里，有很大的变化，我希望，新的一年所有姐妹，都能从伤痛中走出来，活出新的自己。 那今天这篇文章的内...

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文：思姐笔记 《断舍离》一书中，这样写过：如果一个人，总是激发你的焦虑情绪而自己又无法改变时，也许离开才是爱好的选择，离开某些人，不是因为他不好，而是跟他在一起时你不好。 所以，对于那些伤害我们的人，放下执念，才能回归平静；放下期待，才能不...

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“思姐，我离婚了，孩子也不在身边，突然一下子空虚了，不知道该怎样生活了。” “思姐，我被出轨离婚是深思熟虑的选择，我从不后悔。只是要消除这个相处了十几年的人，或者消除自己十几年的生活习惯，心里还是接受不了，还是想去找他。” “离婚，尽管我做...

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当我们讨论出轨、背叛时，期待的都是爽剧：女主发现男主出轨，愤而报复，男主净身出户，小三悲戚离开，女主获得新生：事业步步高升，爱情甜蜜无比。 现实剧情却往往让人想给差评：女人们最初不愿看见、不愿承认自己被出轨，即使最后不得不承认被出轨，也往往...

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在思姐的出轨系列文章中，写过为什么不报复小三和渣男，也写过三字经拆解，让大家学会放下，清楚指责抱怨背后的结果。 知乎上，有好多姐妹都说：“思姐，我反复的时候，就看看你的文章，把自己拉回来，正在努力放下。” 很庆幸，我的文章，给大家带来了这样...

2021-05-04婚姻学堂阅读(778)赞(6)

我相信在看过前面两篇之后，你们应该更深层次的理解，指责抱怨会让你完全陷入被动，不管是情感还是利益；期待这一点，不易察觉，但只要抱有期待，就会像被人抓住衣领拎起来，然后被啪啪打脸，再被重重的摔到地上，现实会明明白白的告诉你，他改不了出轨的毛病...

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上篇三字经详解，我们说了不指责，不抱怨，说的应该已经很通透了，那么今天的内容，我们来说“不期待”，很多姐妹，在不期待上，真的是走了很多的弯路，可仍然说自己忍不住想要去期待，那么今天思姐就来说透“不期待”这件事。 琪跟丈夫结婚8年，孩子今年已...

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经常关注思姐文章的姐妹们，应该都知道，在出轨系文章内容里，我曾多次提到的“三字经”——不指责、不抱怨、不期待、不关注。这是我们被出轨以后的心态大法。群里姐妹们都是把这些字制作成手机壁纸或者打印出来贴床头的。 三字经，也是被几百名姐妹实践过，...

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被出轨这件事，真的是一个大话题，思姐也写了将近30篇文章，15万字了。从被出轨该不该原谅、怎么原谅，到心态的调节，如何面对反复，再到离婚谈判，拿到利益，最后，如何走出，如何获得新生，分几个步骤… 每个阶段，都需要姐妹们有坚定的心，一步一个血...

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在被出轨之后，最痛苦的，莫过于原配。 她们不仅要自己舔伤，还要面对社会的偏见。是的，太多的人会站在旁观者的位置上说：一定是她不顾家/不温柔/没伺候好男人，她男人才出轨。瞬间，原配会被贴上失败者的标签。导致很多原配都羞耻于去说被出轨这件事。 ...

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思姐在之前的文章中写过，在被出轨后，我们要会经历怎样的心境，经历怎样的阶段，经历怎样狗血的现实。 当我们走出第一个阶段——修复创伤（Healing the trauma）以后，一般姐妹们能够从被抛弃和自责造成的自卑情绪里走出来；能够接受他出...

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小周是一位已经咨询了半年的姐妹，跟丈夫相爱到结婚，已经过了6个年头，夫妻之间虽然平淡，也没孩子，但是一直没出现什么大的问题，结果老公还是出轨了，爱上了他的下属，这件事是丈夫主动来坦白的。 因为自己一直忙于事业，所以两个人结婚的时候，也都相互...

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走心出轨，在被出轨这件事里，是最难以走出的一种。对于妻子来说，在知道丈夫出轨，并且宣告已经爱上小三的时候，她们信仰了这么久的家庭，婚姻，爱情，在这一刻，完完全全的被摧毁了。 这感觉就像，在没有任何防御的状态下，内心硬生生被撕扯出了一个巨大的...

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思姐这里有一个姐妹李姐，跟丈夫结婚有8年了，前段时间偶尔在丈夫手机里，发现丈夫出轨了，这让李姐根本无法接受，于是立马开始质问老公，开始了多久，已经到了什么程度？ 丈夫沉默了一会说：“有半年了，其实我也想过了，我们之间的感情早就没了，既然你现...

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思姐前段时间，遇到一位姐妹，已经离了婚，但是因为自己没有谈判的经验，在最后离婚协商的时候，完全被对方带着跑了，最后导致自己连抚养权都没拿到，来看一看这位姐妹是如何来谈的。 S跟丈夫结婚三年，孩子今年两岁，两个人是自由恋爱在一起的，在一起一年...

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上两篇文中，我们讲了关于谈判心态，知道了谈判过程中一定不要情绪化，一旦情绪化会带来哪些：亮了底牌、偏离目标、呈现弱点和需求。 后来我们讲了谈判时的策略：第一、心态平和；第二、循序渐进；第三、情感投资。 之前我们讲了谈判的心态准备、策略准备和...

2021-05-04婚姻学堂阅读(844)赞(1)

上文中 ，我们通过群里的一个案例和周美毅的故事，讲了婚姻谈判里一个最不能踩的坑：情绪化。 讲了情绪化的三点坏处： 第一，偏离目标，跟着对方的节奏走；第二，让对方知道了自己的痛点，从而狠狠拿捏；第三，亮了底牌，亮了需求。 讲了谈判过程几个小做...